Zajęcia grupowe dla seniorów w ramach projektu Społeczna transformacja Katowic

Lipiec – nowe wyzwania, nowe doświadczenia

W tym miesiącu spotkania objęły:

• Aktywność fizyczna z elementami minimalnego wysiłku – spacery po terenach zielonych Katowic oraz zestaw prostych ćwiczeń: rozciąganie, oddech, balans.
• Warsztaty pamięci i umysłu – gry pamięciowe, zadania logiczne i ćwiczenia stymulujące koncentrację.
• Tematyczne rozmowy o ekologii i integracji międzypokoleniowej – rozmowy o lokalnych inicjatywach, dbaniu o otoczenie, roli seniorów w społeczności i wymiana doświadczeń pokoleniowych .

Atmosfera i uczestnicy

Seniorzy tworzą wyjątkową społeczność: otwartą, twórczą i chętną do wspólnego działania. Ich zaangażowanie, wzajemne wsparcie i chęć poznawania nowych form aktywności czynią każde spotkanie wartościowym i inspirującym.

Dziękujemy każdej osobie za zaangażowanie i wspólne budowanie aktywnej, otwartej społeczności. Do zobaczenia w sierpniu!

„Społeczna Transformacja Katowic”. Projekt dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027. Działanie 10.24 Włączenie społeczne – wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji.