Rehabilitacja lecznicza pomaga seniorom w odzyskaniu formy. Ćwiczenia poprawiają kondycję fizyczną i wzmacniają mięśnie

Niezależnie od naszych starań, z wiekiem następuje naturalny spadek wydolności fizycznej organizmu, osłabienie mięśni, wolniejsza regeneracja tkanek. Zmiany, choć fizjologiczne, mogą prowadzić do ograniczenia samodzielności i pogorszenia jakości życia. Takie ryzyko często minimalizuje rehabilitacja lecznicza.