Jaką odzież wybrać na start przygody z bieganiem?

Rozpoczynając przygodę z bieganiem, wiele kobiet zadaje sobie pytanie: w co się ubrać, by trening był komfortowy, bezpieczny i motywujący? Kluczem do sukcesu nie jest od razu zakup profesjonalnej garderoby sportowej, ale wybór kilku dobrze przemyślanych elementów, które zapewnią swobodę ruchu, ochronę przed obtarciami i uczuciem przegrzania. Na szczęście nie trzeba inwestować w cały zestaw odzieży technicznej, by poczuć się komfortowo na trasie.