⠀ Wraz z IOM Poland zapraszamy na zajęcia z pilatesu, które pomogą Wam wzmocnić ciało, …

migranciwpolsce.pl 4 godzin temu

⠀
Wraz z IOM Poland zapraszamy na zajęcia z pilatesu, które pomogą Wam wzmocnić ciało, poprawić postawę i zadbać o dobre samopoczucie. To idealny moment, by zwolnić, rozciągnąć się i zrobić coś dobrego dla siebie
⠀
Kiedy: w każdy czwartek, 16:00–17:00 (start zajęć 9 lipca)
Gdzie: Centrum Wielokulturowe w Krakowie, ul. Zabłocie 20, 1. piętro
Język zajęć: polski + angielski
Rejestracja: https://forms.office.com/e/0FwmcXbF37
⠀
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszych zapisów!
Do zobaczenia na macie
⠀
ENG
⠀
Together with IOM we invite you to join our Pilates classes that will help you strengthen your body, improve your posture, and support your overall well-being. It’s the perfect moment to slow down, stretch, and do something good for yourself
⠀
When: Every Thursday, 4:00–5:00 PM (classes are starting on July 9)
Where: Centrum Wielokulturowe w Krakowie, ul. Zabłocie 20, 1st floor
Language of instruction: Polish + English
Registration: https://forms.office.com/e/0FwmcXbF37
⠀
Spots are limited, so we encourage you to register in advance!
See you on the mat
⠀
UA
⠀
Разом з IOM запрошуємо вас на заняття з пілатесу, які допоможуть зміцнити тіло, покращити поставу та подбати про гарне самопочуття. Це чудова нагода сповільнитися, розтягнутися та зробити щось корисне для себе
⠀
Коли: щочетверга, 16:00–17:00 (початок занять 9 липня)
Де: Мультикультурний центр у Кракові, вул. Zabłocie 20, 1 поверх
Мова занять: польська + англійська
Реєстрація: https://forms.office.com/e/0FwmcXbF37
⠀
Кількість місць обмежена, тому радимо зареєструватися заздалегідь!
До зустрічі на килимку
⠀
RU
⠀
Вместе с IOM приглашаем вас на занятия по пилатесу, которые помогут укрепить тело, улучшить осанку и позаботиться о хорошем самочувствии. Это идеальный момент, чтобы замедлиться, потянуться и сделать что-то хорошее для себя
⠀
Когда: каждый четверг, 16:00–17:00 (начало занятий 9 июля)
Где: Мультикультурный центр в Кракове, ул. Zabłocie 20, 1 этаж
Язык занятий: польский + английский
Регистрация: https://forms.office.com/e/0FwmcXbF37
⠀
Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем зарегистрироваться заранее!
До встречи на коврике
⠀
OtwartyKraków
Fundacja IB Polska