Witamina D - co warto wiedzieć przed rozpoczęciem przyjmowania witaminy?

Zdjęcie: Witamina D - co warto wiedzieć przed rozpoczęciem przyjmowania witaminy?


Niedobory witaminy D w Polsce dotyczą choćby 90% osób dorosłych[1]. To właśnie dlatego powszechne są apele o stosowanie leków zawierających tę substancję. Przed rozpoczęciem zażywania witaminy D warto zrozumieć jej rolę w organizmie, różnice między dostępnymi formami oraz potencjalne...