W dniach 11 i 15 marca na sali sportów walki Zespołu Szkół im. A. Naruszewicza odbyły się szkolenia z samoobrony dla młodzieży i dorosłych w ramach współpracy Klubu z Gminą Janów Podlaski.
Szkolenia poprowadził główny instruktor UKS Hwa-Rang w Janowie Podlaskim- trener Dawid Smolbik (uczestnik wielu warsztatów i stażów zagranicznych z zakresu samoobrony i systemu MDS).
Pierwsze (wtorkowe) szkolenie było kierowane do kobiet z okazji ich święta z naciskiem na uwolnienia od chwytów i duszeń.
Drugie (sobotnie) w formie warsztatów otwartych przyciągnęło również uczestników z Warszawy, Lublina i Białej Podlaskiej i było poświęcone obronom przed uzbrojonym napastnikiem i uderzeniami.
Kolejne szkolenia o podobnej tematyce już wkrótce.
![Biegali i chodzili w Międzyrzecu [GALERIA ZDJĘĆ]](https://static2.slowopodlasia.pl/data/articles/xga-4x3-biegali-i-chodzili-w-miedzyrzecu-galeria-zdjec-1785342325.jpg)
![Rzecznik rządu reaguje na nagranie Gromdy. "Jesteście zwykłą patologią" [WIDEO]](https://cdn.wiadomosci.onet.pl/1/YyLk9lyaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMtdHJhbnNmb3Jtcy8xLzBlWWt0a3BUVVJCWHk5ak5tRTFNbUptTVRZek4yRTJOelJoWTJJd1pUYzNZbUZtTWpNeVptSXhOUzV3Ym1lUmxRTUFBTTBIZ00wRU9BkZMFzQlgzQZA3gACoTAHoTEE)
