1 godzina temu
Listopad od lat kojarzony jest z międzynarodową akcją Movember, której charakterystycznym symbolem stały się wąsy. Za tym nieco żartobliwym znakiem kryje się jednak bardzo poważny temat – profilaktyka zdrowotna mężczyzn, ze szczególnym uwzględnieniem raka prostaty i raka jądra.
Problem dotyczy również Poznania. Choć mieszkańcy stolicy Wielkopolski mają dostęp do licznych placówek medycznych, poradni specjalistycznych i laboratoriów diagnostycznych, samo istnienie infrastruktury nie oznacza jeszcze, iż mężczyźni regularnie kontrolują stan swojego zdrowia.
Jak wynika z raportu „Badanie, które daje czas”, jedynie 16 procent mężczyzn deklaruje regularne wykonywanie badań onkologicznych dostosowanych do wieku i płci.
Jeszcze bardziej niepokojący jest fakt, iż 36 procent panów zgłasza się do specjalisty dopiero po wystąpieniu objawów.
To oznacza, iż wielu mężczyzn zamiast działać profilaktycznie, czeka na sygnał, iż z organizmem dzieje się coś niepokojącego.
– W profilaktyce onkologicznej właśnie na objawy nie powinniśmy czekać – podkreśla prof. Jakub Dobruch.
Rak prostaty może rozwijać się bez objawów. Mężczyźni często zgłaszają się zbyt późno
Jednym z największych zagrożeń zdrowotnych dla starszych mężczyzn jest rak prostaty, czyli gruczołu krokowego.
Choroba przez długi czas może nie powodować żadnych zauważalnych dolegliwości. Zdarza się, iż nowotwór zostaje wykryty podczas badań wykonywanych z zupełnie innego powodu.
Dlatego brak bólu, problemów z oddawaniem moczu czy innych niepokojących objawów nie oznacza automatycznie, iż prostata jest zdrowa.
Wraz z wiekiem ryzyko zachorowania na raka gruczołu krokowego wzrasta. Istotne znaczenie mają również czynniki rodzinne i genetyczne.
Jeżeli u ojca, brata lub innych bliskich krewnych występował rak prostaty, należy poinformować o tym lekarza. Taka informacja może wpłynąć na decyzję o rozpoczęciu diagnostyki i częstotliwości kontroli.
Jednym z badań wykorzystywanych w diagnostyce raka prostaty jest oznaczenie stężenia PSA we krwi.
Warto jednak pamiętać, iż podwyższony wynik PSA nie oznacza automatycznie nowotworu. Jego stężenie może wzrastać również z innych przyczyn, między innymi w związku z łagodnym rozrostem prostaty lub stanem zapalnym.
Dlatego decyzję o wykonaniu badania, a następnie interpretację wyniku, należy omówić z lekarzem.
Młodzi Poznaniacy również powinni uważać. Rak jądra dotyka choćby dwudziestolatków
Profilaktyka nowotworowa nie jest tematem zarezerwowanym wyłącznie dla mężczyzn po pięćdziesiątce.
U młodszych panów szczególne znaczenie ma świadomość zagrożenia rakiem jądra.
Ten rodzaj nowotworu występuje stosunkowo rzadko, ale należy do najczęstszych nowotworów złośliwych rozpoznawanych u młodych dorosłych mężczyzn.
Choroba może pojawić się już w wieku kilkunastu lub dwudziestu kilku lat.
Jednym z pierwszych sygnałów ostrzegawczych bywa niebolesne zgrubienie, guzek, powiększenie jądra albo zmiana jego konsystencji.
Problem polega na tym, iż zmiany nie zawsze wywołują ból. Mężczyzna może więc przez dłuższy czas nie zdawać sobie sprawy z ich obecności.
Prof. Jakub Dobruch zachęca młodszych mężczyzn do zwracania uwagi na własne ciało i regularnego samobadania jąder.
Nie chodzi o zastępowanie specjalistycznej diagnostyki samodzielną oceną, ale o poznanie prawidłowego wyglądu i budowy własnych jąder, aby szybciej zauważyć ewentualną zmianę.
Każdy nowy guzek, wyraźne powiększenie lub inna niepokojąca zmiana powinny być powodem konsultacji lekarskiej.
Wcześnie wykryty rak jądra należy do nowotworów, w przypadku których współczesna medycyna dysponuje bardzo skutecznymi metodami leczenia.
Nie tylko nowotwory. Lekarz przypomina o badaniach, których mężczyźni często nie wykonują
Movember ma zwracać uwagę przede wszystkim na profilaktykę nowotworową, jednak specjaliści zachęcają, aby wykorzystać listopad również do szerszej oceny stanu zdrowia.
Wizyta u lekarza rodzinnego może być dobrym początkiem.
Warto zmierzyć ciśnienie tętnicze, sprawdzić masę ciała oraz porozmawiać o czynnikach ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych.
W zależności od wieku, stanu zdrowia i indywidualnych wskazań lekarz może zalecić również odpowiednie badania laboratoryjne.
Do najczęściej wykonywanych należą morfologia krwi, oznaczenie poziomu glukozy, kreatyniny, ocena parametrów wątrobowych oraz badanie ogólne moczu.
Nie każde z tych badań musi być wykonywane przez wszystkich z jednakową częstotliwością. Ich zakres powinien wynikać z oceny medycznej.
Prof. Dobruch przypomina także o szczepieniach ochronnych i regularnych kontrolach stomatologicznych.
Profilaktyka to bowiem nie tylko poszukiwanie nowotworów, ale również wykrywanie innych chorób, które przez wiele lat mogą rozwijać się bezobjawowo.
Poznań daje możliwość wykonania badań. Trzeba jednak zrobić pierwszy krok
Poznaniacy mogą korzystać z podstawowej opieki zdrowotnej, poradni urologicznych oraz diagnostyki laboratoryjnej dostępnej w publicznych i prywatnych placówkach medycznych.
Pierwszym krokiem nie musi być od razu wizyta u specjalisty.
W wielu przypadkach warto rozpocząć od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który pomoże ocenić indywidualne ryzyko i ustalić, jakie badania są rzeczywiście potrzebne.
Mieszkańcy mogą również sprawdzać możliwość udziału w programach profilaktycznych finansowanych ze środków publicznych, w tym ogólnopolskich programach badań przeznaczonych dla określonych grup wiekowych.
Ważne jest jednak, aby nie traktować listopada jako jedynego miesiąca, w którym należy interesować się zdrowiem.
– Nie odkładajcie zdrowia na później – apeluje prof. Jakub Dobruch.
Specjalista podkreśla, iż regularna profilaktyka nie oznacza konieczności nieustannego odwiedzania gabinetów lekarskich.
Najważniejsze są systematyczność, znajomość własnego organizmu i reagowanie na niepokojące zmiany.
Movember trwa tylko miesiąc. Rak nie patrzy na kalendarz
Listopadowa akcja z wąsami ma przede wszystkim przełamywać stereotypy dotyczące męskiego zdrowia i zachęcać do otwartego rozmawiania o chorobach.
Wciąż wielu mężczyzn unika badań z obawy przed diagnozą, dyskomfortem związanym z wizytą u specjalisty albo przekonaniem, iż skoro nic ich nie boli, to nie ma powodu do niepokoju.
Tymczasem w przypadku niektórych nowotworów właśnie brak wyraźnych objawów we wczesnym stadium sprawia, iż profilaktyka i odpowiednio dobrana diagnostyka mają tak duże znaczenie.
Dla Poznaniaków tegoroczny Movember może być okazją do wykonania odkładanych badań, umówienia wizyty u lekarza lub rozmowy o zdrowiu z bliskimi.
Warto również zachęcać do profilaktyki ojców, braci, partnerów, przyjaciół i dorosłych synów.
Jak przypomina prof. Jakub Dobruch, listopad powinien być początkiem trwałej zmiany nawyków, a nie jednorazową akcją.
Wąsy można zgolić wraz z końcem miesiąca. O zdrowie trzeba jednak dbać przez cały rok.
