Na czym polega m?dry trening pod Tatrami. Mistrzowskie rady dla amatorów (zdj?cia)

Do Centralnego O?rodka Sportu w Zakopanem przybyli pasjonaci, dla których bieganie sta?o si? czym? wi?cej ni? tylko hobbystycznym sp?dzaniem wolnego czasu. Czwarta edycja konferencji Biegowe 360 Stopni udowadnia, ?e moda na ruch w Polsce powoli dojrza?a. Biegacze szukaj? odpowiedzi na pytanie : jak biega?, ?eby nie zrobi? sobie krzywdy?