10 godzin temu
Osteoporoza przez lata może rozwijać się bez wyraźnych sygnałów ostrzegawczych. Często o jej obecności pacjent dowiaduje się dopiero po urazie. O tym, jak zadbać o kondycję kości i zmniejszyć ryzyko związanych z chorobą powikłań, będzie można porozmawiać 21 października podczas wydarzenia „Mocni w Kościach – nie daj się osteoporozie”.
Organizatorzy zaplanowali cztery godziny rozmów, wykładów i konsultacji dotyczących zdrowia. Specjaliści wyjaśnią, na jakie sygnały zwracać uwagę, co wpływa na wytrzymałość kości oraz jak na ich kondycję oddziałują dieta i codzienna aktywność. Osobne miejsce poświęcone zostanie bezpiecznemu ruchowi, szczególnie istotnemu w przypadku osób, u których występuje ryzyko osłabienia kości.
Spotkanie odbędzie się w sali kameralnej Miejskiego Ośrodka Kultury, w godz. 10.00-14.00. Wstęp na wydarzenie jest darmowy.
Organizatorem jest Mednest sp. z o.o.. Spółka przygotowała je we współpracy z Miastem Świdnik, SP ZOZ w Świdniku oraz MOK. Patronat honorowy sprawuje burmistrz Marcin Dmowski.
Program:
10.00–10.15 – Uroczyste otwarcie wydarzenia
10.15–10.40 – Czy trzeba bać się słabych kości? Osteoporoza bez tajemnic (prof. dr hab. n. med. Tomasz Blicharski)
10.40–11.00 – Czy osteoporoza boli? Jak rozpoznać niepokojące objawy i kiedy szukać pomocy (dr n. med. Karolina Turżańska)
11.00–11.20 – Wapń to nie wszystko. Co naprawdę wzmacnia nasze kości (lek. med. Nataliia Fedorenko)
11.20–12.00 – Przerwa kawowa
12.00–12.30 – Jak bezpiecznie ćwiczyć przy osteoporozie? Ruch, który wzmacnia, a nie naraża na złamania (mgr Szymon Kobiałka)
12.30–13.00 – Nie daj się oszukać! Chroń swoje pieniądze i dane. Praktyczne spotkanie z funkcjonariuszem Policji (asp. szt. Elwira Domaradzka)
13.00–13.15 – Ruch dla zdrowych kości – wspólne ćwiczenia z instruktorami (mgr Ewelina Iracka, mgr Martyna Ferens)
13.15–13.30 –Dobra komunikacja to trafna diagnoza. Sprawna rozmowa z lekarzem (Alina Stachyra)
13.30–13.55 – Panel dyskusyjny. 10 pytań, których pacjent nie zada lekarzowi (prof. dr hab. n. med. Tomasz Blicharski)
13.55–14.00 – Zakończenie wydarzenia
ao
