1 dzień temu
Hala Wspinaczkowa Redpoint (Plac Teatralny 5) kontynuuje swój edukacyjny cykl. Już w najbliższy czwartek, 11 czerwca o godz. 18:00, odbędą się kolejne warsztaty z serii „RedPoint Bez Granic”. Spotkanie poprowadzi dyplomowany fizjoterapeuta Przemysław Wojda.
Ekspert, który ma bogate doświadczenie w pracy ze sportowcami wielu dyscyplin, skupi się na specyfice obciążeń, jakim poddawane są stawy palców, nadgarstki oraz obręcz barkowa wspinacza. Warsztaty są darmowe i skierowane zarówno do amatorów, jak i zaawansowanych zawodników.
W programie spotkania:
-
Jak zadbać o bezpieczny trening
-
Co zrobić, jeżeli uraz już się zdarzy
-
Jak leczyć kontuzje i bezpiecznie powrócić do pełnej sprawności fizycznej po przerwie.
Warto tam być, by mądrze i bez urazów realizować swoją pasję.
plakat
