Judocy MKS „Zryw” Łowicz trenowali w Zakopanem (foto)

W dniach 4–11 lipca zawodnicy MKS „Zryw” Łowicz wraz z trenerką Iwoną Grzegory-Gajdą przebywali na letnim obozie sportowym w Zakopanem. Zgrupowanie odbywało się wspólnie z zaprzyjaźnionym klubem UKJ Bushido Piaseczno, co stworzyło doskonałe warunki do wymiany doświadczeń i urozmaicenia szkolenia. Uczestnicy korzystali z bardzo dobrych warunków treningowych – zarówno na macie, jak i w terenie. Zajęcia prowadzili trenerzy z obu klubów, dzięki czemu judocy mogli doskonalić technikę pod okiem różnych szkoleniowców.

Program obozu był niezwykle intensywny i obejmował poranne treningi biegowe, zajęcia techniczne na macie oraz treningi siłowe i ogólnorozwojowe.

[foto:8218096]

Nie zabrakło również czasu w regenerację i poznawanie uroków Podhala. Zawodnicy odwiedzili termy, spacerowali po Zakopanem, zobaczyli Wielką Krokiew, zrobili zakupy na Krupówkach oraz wjechali kolejką na Gubałówkę, skąd podziwiali piękną panoramę Tatr.

Jednym z największych wyzwań było wejście na Kasprowy Wierch czarnym szlakiem od strony Murowańca.

[foto:8218098]

– Obóz był dla zawodników bardzo pracowitym tygodniem, pełnym sportowych wyzwań, ale również okazją do integracji i aktywnego wypoczynku – podsumowuje trenerka Iwona Grzegory-