Jesień i zima bez przerwy na chorowanie - jak wzmacniać odporność?

Kiedy dni stają się krótsze, a temperatury spadają, nasze organizmy muszą zmierzyć się z wieloma wyzwaniami. Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym łatwo o infekcje, przeziębienia i spadek energii...