Gorący weekend w Podlaskiem. Jak bezpiecznie wypoczywać w upale?

O czym nie można zapomnieć wybierając się nad wodę w upał? Przypomina zastępca dyrektora ds. medycznych Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Białymstoku dr Mirosław Rybałtowski.Parasolka, przewiewne ubranie, coś na głowę, dużo wody...