Brytyjski profesor od lata bada procesy odchudzania. Zdradza, jak "oszukać" organizm, by spalał więcej kalorii

Zdjęcie: Kobieta mierząca obwód talii, w kółku: prof. Lewis Halsey


Ludzie myślą, iż nie mogą schudnąć, bo za dużo jedzą albo za mało się ruszają. Prawdziwy powód leży jednak gdzie indziej. Profesor Lewis Halsey z University of Roehampton w Londynie od lat zajmuje się badaniem bilansu energetycznego i tempa metabolizmu. Odkrył, iż w większości przypadków największą przeszkodą w odchudzaniu jest kompensacja kaloryczna. Można ją jednak "oszukać".