AQUA AEROBIK TO ZAJĘCIA W WODZIE łączące w sobie elementy aerobiku, ćwiczeń siłowych oraz gimnastyki korekcyjnej.
Trening w wodzie ma to do siebie, iż nie obciąża stawów i kręgosłupa, a pozwala na rozwój wytrzymałości mięśniowej. Aqua aerobik to doskonały wybór dla osób po urazach, ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów oraz z nadwagą.
Zapraszamy na doskonałą formę bezpiecznej aktywności fizycznej i relaksu.
karnet 10 godzin – 180,00 zł
rozpoczęcie zajęć: 8 września 2026
